13 noviembre, 2018
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El Spaghetti Squash o espagueti de calabaza es una receta fácil de hacer y rendidora, la puedes comer en el almuerzo o la cena. La calabaza […]
5 junio, 2018
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Tortillas de maíz integral con pollo

Las tortillas son fáciles y rápidas de hacer, excelentes para la cena, hoy comparto esta tortilla de maíz integral. ¿Que necesitas? Para hacer esta harina de […]
24 mayo, 2018

Chayota buena para empanadas

La Chayota (papa del aire, papa de pobre, tayota, guatila) es un fruto, sin embargo, es usada como una hortaliza en muchas preparaciones culinarias, una vez […]
2 abril, 2018
Fideos de calabacin

Espaguetis de calabacín con albóndigas

El calabacín es sano, barato y puedes utilizar con su piel, hace mucho tiempo que vengo haciendo otra manera de espagetis jeje, acompañado con estas albongigas […]
14 marzo, 2018
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Crema de vegetales con pollo

¿Dónde están los que pertenecen al Team Sopa? Esta belleza es una de mis opciones favoritas para las cenas. ¡Las cremitas de vegetales son livianas y […]
21 febrero, 2018
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Ensalada con vegetales al grill

¡Mi opción favorita para acompañar las proteínas! Mi querida familia virtual, que nunca les falte el toque verde a sus comidas. Los vegetales son ricos en […]