Para obtener la mayor cantidad posible de jugo de las frutas cítricas,podemos:
- Primero, enfríalas.
- Segundo, caliéntalas en el microondas por 15 o 20 segundos.
- Tercero, exprímelas. Notarás cómo sale todo su jugo.
Los cítricos son importantes para nuestra alimentación, nos ayudan a la absorción del hierro, vitamina C, protegen tu sistema digestivo, te ayudan a tener una piel radiante y desintoxican el organismo.
