Los 3 secretos para que tú y tu familia disfruten de comer rico y saludable sin hacer dietas restrictivas y sin pasar horas en la cocina

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Martes 14 de junio 2022
8:00 PM Miami

Host del taller: Joha Clavel

Chef saludable, conferencista internacional, profesora y autora.

En este Taller aprenderás

Disfruta comiendo rico y saludable

Convierte tus platos full de calorías preferidos en delicias nutritivas y apetitosas, aunque no sepas cocinar o no te guste hacerlo.

Más organización, menos excusas

Aprende a organizarte para dejar listas tus comidas de una semana, sin perder dinero ni horas en la cocina.

Comida sana a prueba de niños

La clave para que todos en casa disfruten tus platos y snacks saludables; desde los más grandes hasta los chiquitos.

¿Poca salud y energía?

Cómo mantener un sistema inmune de hierro y la energía a tope con una alimentación deliciosa e increíblemente nutritiva.

El peso que quieres, sin dietas

Alcanza un peso saludable sin dietas estrictas que no ofrecen resultados duraderos y causan efecto rebote.

Cocina una receta en minutos

El paso a paso para preparar una receta que se hace rapidísimo con pocos ingredientes.

Cuando la pruebes te va a encantar.

Esto es para ti si…

Te cuesta mucho organizarte en la cocina y terminas comprando comida rápida.
Crees que comer sano se limita a comer pollo y ensalada.
Te preocupa que tus hijos no crezcan sanos y fuertes por culpa de una alimentación deficiente.
Lo que comes actualmente te deja pesada, te inflama, te causa malestares y no te permite adelgazar.

Conoce a tu guía, Joha Clavel

Es una chef especializada en cocina saludable con más de 10 años de experiencia dictando talleres de cocina y conferencias en diferentes países.

Ha sido profesora de Master Chef USA de la cadena Telemundo, es autora del libro “Cocina Ligera” donde comparte sus recetas y consejos para un estilo de vida más saludable, además cuenta con una tribu digital de más de 400 mil personas.

También es la creadora de los cursos ABC de los Postres Saludables, Reto curso 15 día de platos saludables, Platos saludables de celebración y el Bootcamp de los postres saludables.

Prepárate para comenzar a cambiar tu cuerpo y tu vida comiendo rico, mientras cuidas a los tuyos