Cocina postres saludables, sencillos y tan sabrosos como los refinados que puedas consumir a diario cuidando tu salud y la de tu familia.
Aunque hayas intentado mil recetas saludables y no te hayan salido ni tan bonitas ni tan sabrosas.
Para estar sano no tienes que comer aburrido, machacarte en el gym ni evitar los restaurantes más cool
- Deja de hacerle mal a tu cuerpo y a tu familia con postres que contienen harinas refinadas y azúcar y abre tu cocina al bienestar.
- Puedes hacer una sesión diaria o devorarte el contenido cuando prefieras.
- Sirve con aprender a llevar una dieta baja en azúcar y conocer las habilidades que te ayudan a convertirte en maestra de la cocina sana.
- En cada sesión obtendrás material descargable con información detallada para poner en práctica lo que aprendas:
- Recibirás 4 sesiones online con las técnicas, trucos y consejos que los mejores reposteros saludables conocen para que sus postres queden deliciosos, nutritivos y tentadores. Te quedaran divinos, aunque no lo hayas intentados antes.
Te invito a mi Bootcamp para encontrar tu toque saludable
Esto es lo que te llevarás
- Guía práctica para presentar un postre a lo Master Chef.
- Receta de Trifle de Frutos Rojos.
- Guía práctica para postres saludables a prueba de fallos.
- Receta de bizcocho de nieve
- Los 10 mandamientos del repostero.
- Guía práctica de cómo planificar el postre perfecto.
- Receta de cheesecake shot silvestre
- Los 7 pecados capitales de la repostería.
- Receta de la Sesión 4.
4 sesiones con contenido saludable
¿Qué dicen las alumnas?
Gracias, Joha, por compartir tu sabiduría, tu buena energía, por enseñarnos a tener un estilo de vida saludable desde el disfrute y la creatividad. A mi familia le encanta todo lo que he aprendido contigo y sigo aprendiendo. Muchas gracias por hacerlo accesible para todos!!
Hace un año inicié mi estilo de vida saludable y mi peor pesadilla era dejar de comer postres. Creía que hacerlos era para chefs y reposteros. Pero Joha me enseñó lo fácil que es prepararlos sin ser una experta. Ahora no dejo de hacerlos y cada día me quedan mejor.
Aprecié mucho todos los tips y consejos de Joha. En especial, ahora que debo lidiar con cáncer y tuve que cambiar toda mi alimentación a orgánica y saludable. Me encantó la experiencia y estoy segura de que a mi familia le va a gustar cuando les prepare las recetas. ¡Dios los bendiga!
¿Qué aprenderás en el Bootcamp?
SESIÓN 1
SESION 2
Elimina los elementos que te hacen fallar y crea tu nuevo sistema para preparar postres de los que estar orgullosa y más sabrosos que los full plomo.
Bizcocho de nieve
SESION 3
Deslumbra con una presentación de chef profesional que hace la boca agua de quienes los ven.
Trifle de frutos rojos
SESION 4
Quedarás lista para pasar a la práctica. Y lo harás preparando un postre de luxe en pocos minutos.
Volcan de Chocolate
SI TE INSCRIBES HOY OBTIENES ESTE INCREÍBLES BONO
Los postres que han cocinado las alumnas
Conoce un poco sobre Johana
Johana es una de esas personas que CREE la alimentación saludable transforma vidas.
Con tan solo 10 añitos, empezó a explorar el mundo de los fogones. Y, con el tiempo, pasó de quemar la olla de su mamá a convertirse en chef profesional en el ámbito de la alimentación saludable.
Pero no solo en la cocina, la alimentación saludable es su filosofía de vida. Llegó a crear y desarrollar su propio método de cocina saludable que le salvó la vida. Ayudó a mejorar una cardiopatía que sufría desde adolescente.
Ayudó a su esposo a perder peso y a su hijo a superar un déficit de crecimiento sin ayuda de medicamentos.
Y tras años de formación, se convirtió en life coach desde la alimentación saludable ayudando e impulsando a otros a mejorar su calidad de vida.
También ha sido profesora de la Segunda Temporada de «MasterChef Latino», donde ofreció una masterclass sobre cómo elaborar golosinas sanas y nutritivas para encantar a los más chiquitos.
