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Pasta integral con crema de aguacate

Ingredientes:

  • Pasta Integral
  • Aguacate
  • Un puñado generoso de hojas de espinaca
  • 1/4 de cebolla en cuadritos
  • Ajo machacado
  • Sal rosada
  • Aceite de oliva
  • 1 cucharadita de mostaza
  • Pizca de Nusazon del rojo @nutienda

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Johana Clavel

Chef de comida saludable, te ayudo a llevar una alimentación saludable y deliciosa sin dejar de comer tus platos favoritos.

Pasta integral con crema de aguacate

Para la recuperación post parto y post cirugía es preferible disfrutar de platos calientes, nutritivos, balanceados y sobre todo rápidos.

Aqui les comparto una pasta integral con una rica crema de aguacate y espinacas.

Preparación:

pasta con aguacate

Utensilios que vas a necesitar

  • Un bowl
  • Molde de muffins o ponquesitos
  • Batidor de mano
  • Pisa puré o tenedor
  • Tazas medidoras
  • Cucharas medidoras
  • Horno

#JohaTip

No es bueno recocinarla para que no pierda sus propiedades y nutrientes.

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