Tortillas de calabaza
Ingredientes: 1/2 taza de puré de calabaza 1/2 taza de harina de avena 1 cdta
Leer másDesayunos Saludables
¿Qué debe tener el desayuno para que sea saludable?
Comienza tu día con un jugo verde o un shot concentrado para romper el ayuno, debido a que será tu primera comida, tu organismo absorberá mucho mejor todos los nutrientes de los vegetales.
A los 30 minutos toma tu desayuno, este incluye una porción de proteína, grasa buena (aguacate), carbohidratos y vegetales.
Panquecas proteicas rellenas
Ingredientes: 4 onzas de agua 4 Cdas de Whey proteína sabor a chocolate de Evolution
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Esponjosas de batata
Esponjosas de batata Esta receta de Esponjosas de batata para el desayuno es perfecta para
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