Panquecas proteicas rellenas
Las panquecas son un desayuno ideal y muy nutritivo, esta contiene proteina, carbohidrato y grasas buenas. Ingredientes: 4 onzas de agua 4 Cdas de Whey proteína sabor… Leer más »Panquecas proteicas rellenas
Redaccion
Pastel de pavo a la escocesa
Ingredientes: Pavo molido Huevo cocido Aceituna Perejil Orégano Menta deshidratada Ajo en polvo Semillas de sésamo Semillas de amapola Pizca de sal rosada Pimienta al… Leer más »Pastel de pavo a la escocesa
Pasta integral con crema de aguacate
Para la recuperación post parto y post cirugía es preferible disfrutar de platos calientes, nutritivos, balanceados y sobre todo rápidos. Aqui les comparto una pasta… Leer más »Pasta integral con crema de aguacate
Turrón de chocolate
Aquí en esta casa se come postre todos los fines de semana, sin aumentar de peso. Ingredientes: – 125 grs de Chocolate oscuro endulzado con… Leer más »Turrón de chocolate
Ponqué de calabaza
Este delicioso ponqué de calabaza es una opción de merienda saludable.Ingredientes: – 5 claras más 3 yemas – 3/4 de endulzante o al gusto. – 1/2 cdta de… Leer más »Ponqué de calabaza
Buñuelos de Yuca
La yuca conocida también como mandioca o tapioca, es un tubérculo que puede acompañar tus platos de diversas maneras, hoy ricos buñuelos de queso. Ingredientes: – 3… Leer más »Buñuelos de Yuca
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