Cocinando tu Salud

13 noviembre, 2018
Spaghetti Squash

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El Spaghetti Squash o espagueti de calabaza es una receta fácil de hacer y rendidora, la puedes comer en el almuerzo o la cena. La calabaza […]
2 noviembre, 2018
empanada saludable

Empanada de platano

La empanada es un alimento muy típico en los países latinoamericanos que se pueden elaborar con harina de maíz o trigo, fritas u horneadas y con […]
11 octubre, 2018
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Calabacín para la arepa de los niños

Joha ¿Cómo hago para que mi hijo coma más vegetales? Sencillo, mezclar vegetales en las comidas que a ellos le gusta, en este caso a la […]
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Merienda

1 noviembre, 2018
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Nutella saludable a base de calabaza

La nutella es una crema para untar de chocolate y avellanas que les encanta a niños y adultos, JohaClavel con su ingenio les trae una versión […]
18 octubre, 2018
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Hummus (Crema de garbanzos)

Hummus significa simplemente garbanzo en árabe. La receta de hummus está extendida por todo el mundo aunque originariamente parece ser que proviene del antiguo Egipto y […]
1 octubre, 2018
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Postre típico americano, el brownie tiene ya más de 100 años. Es característica su corteza seca y agrietada, es ligeramente húmedo y tiene un profundo sabor […]
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20 noviembre, 2018
la yuca engorda

Comer yuca engorda o adelgaza

En esta oportunidad hablaremos sobre el mito de que la yuca engorda. Lo primero que debemos saber es, que la yuca es un tubérculo, como la […]
25 septiembre, 2018
que tiene la mantequilla

Mantequilla, margarina o ghee

Hoy les vengo con un #JohaTip que me han pedido por instagram y es que hable sobre ¿que es mejor, la mantequilla, la margarina o del […]
20 septiembre, 2018
beneficios yogur griego

Yogur griego, beneficios y formas de usarlo

El yogur griego es un derivado de la leche de vaca o la leche de cabra. La diferencia fundamental del yogur griego al tradicional radica en […]
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