Cocinando tu Salud

15 noviembre, 2019
Esponjosas de Batata

Esponjosas de batata

Esta receta de Esponjosas de batata para el desayuno es perfecta para toda la familia, además te pueden servir como guarnición para cualquier otra comida. La […]
4 noviembre, 2019
crema de queso

Crema de queso y cebollín

La crema de queso y cebollín la puedes acompañarla con pan integral, palitos de zanahoria o de celery. Ingredientes: 300 grs de queso crema con yogurt […]
23 octubre, 2019
ensalada de papa con pollo

Ensalada de papa con pollo

Esta ensalada de papa con pollo reúne los requisitos de una opción más saludable, pues,  los especialistas en nutrición recomiendan incluir varias porciones de verduras cocidas […]

Joha Tips

4 noviembre, 2019
sustitutos low carbs

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Sustitutos low carbs para cenas más ligeras. Como ven los vegetales son los ideales y siempre deben ser los protagonistas en nuestra alimentación, son súper más […]
23 octubre, 2019
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Comida local, por qué prefiero consumirla

Comida local es comer de temporada, algo que debemos rescatar. Nuestros ancestros comían lo que se cosechaba, eso ayudaba y los obligaba a que su alimentación […]
12 septiembre, 2019
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¿Qué significa Libre Pastoreo (Grass-Fed) ?

El libre pastoreo es un tipo de producción en el que los animales crecen en el campo o pasan gran parte del día en el campo […]

Lanzamiento

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El feedback de más de 200 talleres de cocina y más de 325 mil seguidores en redes sociales me han hecho identificar todo lo que realmente necesitas saber sobre Cocina Saludable para crear y mantener un nuevo estilo de vida para siempre.

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Merienda

18 noviembre, 2019
barras snickers

¿Cómo hacer barras snickers?

Las barras snickers son perfectas para merendar, son un alimento muy consumido, esto se debe a lo practico que es llevarlo. Aunque no lo creas, preparar […]
4 noviembre, 2019
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Galletas con chispas de chocolate

Las galletas con chispas de chocolate es una receta fácil de hacer y muy oportuna para compartir con una visita de amigos o familiares. ¡Manos a […]
12 agosto, 2019
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Galletas de zanahoria

Estas galletas de zanahoria son super nutritivas, una buena opción para los pequeños de la casa. Las galletas de zanahoria se han convertido en una opción […]

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