Cocinando tu Salud

16 agosto, 2019
crepes de avena

Crepes de avena, mucho más saludable

Las crepes de avena pueden ser saladas o dulces, especiales para desayunar. Las crepes tradicionales son hechas con huevos, leche, aceite, sal, harina y, en algunos […]
22 julio, 2019
hummus de aguacate

Como hacer hummus de aguacate

El aguacate (Persea americana Mill.) pertenece a la familia Lauraceae, una de las más antiguas entre las plantas con flores. También se le conoce como palta […]
2 julio, 2019
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Salad bowls, donde los vegetales son protagonistas

Me encantan los Salad Bowls, porque los vegetales son los protagonistas cómo debe ser. Que viva la comida de verdad y que llenan nuestros días de […]

Joha Tips

2 julio, 2019
harina de almendra

Harina de almendra ¿Cómo prepararla?

La harina de almendra es una harina que perfectamente puede reemplazar a la harina de trigo, por su delicioso sabor y su alto valor nutritivo. Es […]
5 junio, 2019
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Tostones low carb

Tostones low carb, ya saben que soy 100% #PlátanoLovers y que para mi no tiene sustitutos, sin embargo he descubierto esta opción excelente para variar y […]
23 abril, 2019
monk fruit

Monk fruit ¿Qué es?

Prefiero los endulzante que son naturales como Stevia y Monk Fruit normalmente mezclados con Erythritol el cual es un polialcohol también paleo friendly. Igualmente, puedes usar […]

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Johana Clavel en Maryland

El feedback de más de 200 talleres de cocina y más de 325 mil seguidores en redes sociales me han hecho identificar todo lo que realmente necesitas saber sobre Cocina Saludable para crear y mantener un nuevo estilo de vida para siempre.

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Merienda

12 agosto, 2019
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Galletas de zanahoria

Estas galletas de zanahoria son super nutritivas, una buena opción para los pequeños de la casa. Las galletas de zanahoria se han convertido en una opción […]
2 julio, 2019
Brownie de zucchini

Brownie de zucchini ¿Cómo prepararlos?

El Brownie de zucchini fue la receta que les enseñe a preparar a los participantes de @mclatinotv y que conquistó y conquista el paladar de los […]
20 marzo, 2019
pan marmoleado

Pan keto marmoleado

Este pan keto marmoleado, puedes saborearlo caliente y fresco recién sacado del horno o congelarlo y tostarlo a la perfección. Ingredientes: 3 huevos 1 taza de […]

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