30 agosto, 2017

Pollo mechado

Y las supermamás podemos organizarnos para preparar comidas super dobleR, solo tenemos que preparar y refigerar, por ejemplo, este pollo mechado que sirve para varias recetas, […]
30 agosto, 2017
salsa de tomate

Salsa napolitana (natural)

Esta salsa de tomate nos sacara muchas veces de apuro, perfecta para acompañar las pastas, calabacin, pollo… Ingredientes: 1 kg de tomates pelados 100grs de cebolla […]
10 enero, 2016

Empanadas de avena con atún

Las empanadas son una opción tanto para lo más pequeños como para adultos, aqui una opción deliciosa Ingredientes: 1/2 taza de harina de avena (avena en […]
18 diciembre, 2015

Sandwich con sabor a navidad

Ingredientes: 2 rebanadas de pan integral Lechuga Tomate Aceitunas negras Queso crema de almendra (o queso crema light) Queso bajo en grasa 2 rebanadas de Roast […]
13 noviembre, 2015

Papitas rellenas

Por aca les dejo una receta para comenzar el día… Un desayunirico, al mejor estilo #dobler rápido y rico!!! Ingredientes: 1 papa mediana 1 Cdta de […]
13 noviembre, 2015

Torticas de brocoli

Buenas noches acá otra opción #dobler rápida y rica para cenar de manera saludable!!! Ingredientes: 1 taza de brocoli finamente picado o también puedes triturarlo todo […]