8 febrero, 2018
filete de corvina con esparragos

Filete de corvina con esparragos

Este almuerzo, además de súper sencillo de preparar y saludable, quedo muy delicioso. Ingredientes: 150 grs de filete de corvina 1 papa 1 manojo de esparragos […]
17 diciembre, 2017
receta vegana

Arroz con garbanzo

Me habían pedido una opción vegetariana con alto valor biológico. Aquí les dejo esta idea que es divina! Ingredientes: 1 taza de arroz integral ya cocido […]
29 octubre, 2017
receta de batata

Torticas de batata

Tenía un pollo hervido y mechado en la nevera, así que preparé este delicioso almuerzo! Ingredientes: 1 taza de pollo 1 batata mediana 1 taza de […]
7 octubre, 2017
corvina con maíz

Pescado en salsa de maiz

Les comparto hoy esta deliciosa receta de pescado con salsa de maíz, esta rica salsa les sirve para acompañar no solo pescado sino también pollo, vegetales […]
25 septiembre, 2017
salmón con aguacate

Rollitos de salmón con quinua

Este almuerzo quedó increíblemente delicioso, y les recomiendo que muy pronto lo prueben 😉 Ingredientes: 1/2 taza de Quinua roja y 1/2 taza de Quinua blanca […]
26 agosto, 2017

Filete de corvina

Este almuerzo además de súper sencillo de preparar y saludable. Ingredientes: 150 grs filete de corvina Pizca de sal marina Ajo en polvo Pizca de pimienta […]